YETİŞKİNLERDE TIRNAK YE”ME” yazısını arkadaşına e-posta gönder

Adınız : Kimden : Kime :
Mesajınız :

YETİŞKİNLERDE TIRNAK YE”ME” 5 Ağustos 2019, Pazartesi

Geçen hafta çocuklarda tırnak yeme konusunu ele aldıktan sonra yetişkinlerdeki tabloyu es geçmek olmazdı. Kaygıyla ortaya çıkan bu davranışı insan gelişiminin her evresinde görmek mümkündür. 

Çocukken sebep olabilecek durumları ele almıştık fakat yaş ilerledikçe sınav stresi, ergenlik kaygıları, ilişki problemleri, iş problemleri ve evlilik ile ilgili sıkıntılar gibi konular bu davranışı sürdürebilmektedir. 

TIRNAK YEME DAVRANIŞI KİŞİDE EKSTRA KAYGI YARATIR. 

Yaş ilerledikçe kişilerin yaşamlarındaki kaygı doğru orantılı bir şekilde artmaktadır. Bu davranış gündelik yaşamdaki kaygıya ilaveten öz güven eksikliği, kendini ifade etmede güçlük, dışlanma hissi ve kusurlu hissetme şeklinde karşımıza çıkabilir. 

Tırnak yemenin kişinin hayatındaki etkilerine bakacak olursak, 

*Ağızda oluşabilecek problemler 

*Sosyal ortamda çizilen yanlış imaj ( Kaygılı tutumun insanlardaki geribildirimi) 

*Kişilerarası iletişimde sorunlar 

 

Neler yapılabilir ? 

*Haftada bir olacak şekilde tırnak kesmek ve törpülemek 

*Tırnak yeme davranışını söndürebilecek el becerisi ve gücü gerektiren hobiler edinmek 

*Tırnak yeme davranışının ortaya çıktığı durumlar odağı başka bir alana kaydırmak 

Eğer kişi kendi uğraşıyla bu durum içerisinde çıkamıyorsa bir uzmandan yardım almasında fayda vardır. 

Daha detaylı bilgi için bir önceki yazımı okuyabilirsiniz. 

Sağlıklı Günler